Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang pola gerak langkah dalam pencak silat.
Pencak silat merupakan salah seni bela diri tradisional di Indonesia. Ia juga adalah salah satu jenis olahraga.
Pencak silat juga bisa berarti gerak dasar bela diri yang terikat pada peraturan yang digunakan pada latihan.
Perlu diketahui, seni bela diri pencak silat ini memiliki berbagai teknik. Salah satunya adalah gerak langkah.
Gerak langkah adalah perubahan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lain dalam seni pencak silat, lo.
Gerak langkah bisa berarti cara berjalan mendekati atau menjauhi lawan untuk mendapat posisi baik.
Di buku PJOK halaman 95, ada pertanyaan: sebutkan tiga fungsi pola gerak langkah dalam pencak silat!
Apakah teman-teman sudah menemukan jawabannya? Berikut ini Bobo akan berikan alternatifnya. Simak, yuk!
Jawaban:
Dalam pencak silat, gerak langkah didasarkan atas arahnya. Bisa dengan posisi segaris, lurus, atau serong.
Bersumber dari Kompas.com, ada beberapa fungsi pola gerak langkah dalam pencak silat, antara lain:
Baca Juga: Materi PJOK, Apa Saja Peraturan dalam Pencak Silat? Ini Penjelasannya
1. Dasar tumpuan untuk berdiri kuat.
2. Dasar menyerang lawan.
3. Dasar menempatkan posisi yang kuat dan menguntungkan.
4. Menangkis serangan lawan.
5. Dasar untuk mengecoh dan mengelabui musuh.
6. Dasar untuk melindungi tubuh.
7. Dasar untuk memperkokoh tubuh.
Ada setidaknya enam pola gerak langkah dalam olahraga bela diri pencak silat. Berikut ini di antaranya:
Pola langkah lurus adalah ketika pesilat melakukan gerak langkah yang menciptakan satu garis lurus.
Pola langkah lurus ini dapat dilakukan oleh pesilat dengan cara melangkah maju maupun mundur, lo.
Pola langkah zig-zag adalah ketiga pesilat melakukan gerak langkah yang ciptakan bentuk mata gergaji atau zig-zag.
Baca Juga: Mengenal Jenis Pola Langkah Pencak Silat dan Penjelasannya, Materi PJOK
Gerakan pola langkah ini pada dasarnya menggabungkan tiga teknik kuda-kuda yang ciptakan pola huruf 'S'.
Ada beberapa jenis kuda-kuda yang dapat digunakan pada pola langkah huruf 'S' ini, antara lain:
Sebagai informasi, pola langkah huruf 'U' sering disebut juga dengan istilah pola langkah ladam, teman-teman.
Sesuai namanya, pada teknik ini, gerakan langkah kaki pesilat akan membentuk pola seperti huruf 'U'.
Pola langkah segitiga adalah ketika seorang pesilat bergerak dan membentuk bidang segitiga.
Biasanya, teknik ini dilakukan dengan memanfaatkan dua teknik kuda-kuda, yakni kuda-kuda depan dan tengah.
Pola langkah segi empat tercipta ketika pesilat bergerak dengan memanfaatkan kuda-kuda depan dan tengah.
Dalam olahraga seni bela diri pencak silat, pola langkah segi empat ini mirip dengan langkah segitiga.
Perbedaannya, pola langkah segi empat ini dilakukan dengan cara siap kuda-kuda depan terlebih dahulu.
Nah, itulah fungsi pola gerak langkah dalam pencak silat. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untukmu, ya!
Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan tentang Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar pada Pencak Silat
----
| Kuis! |
| Apa yang dimaksud dengan pencak silat? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR