Bukan Hanya Jahe, Ini 5 Jenis Rempah yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh

Bobo.id - Rempah-rempah sering dijadikan bumbu dapur hingga bahan membuat beragam obat-obatan herbal.

Beragam jenis rempah yang mungkin teman-teman temukan memiliki banyak kandungan berguna untuk kesehatan.

Seperti jahe yang terkenal sebagai rempah untuk menghangatkan badan hingga meningkatkan imun tubuh.

Karena itu, jahe sering dimanfaatkan dalam beragam makanan hingga minuman yang menyehatkan.

Tapi ternyata, selain jahe masih ada beberapa jenis rempah lain yang juga bisa berikan manfaat berupa meningkatkan imun tubuh.

Berikut beberapa jenis rempah yang bisa teman-teman manfaatkan untuk meningkatkan imun tubuh selain jahe.

1. Kunyit

Kunyit adalah rempah berwarna kuning cerah yang sering digunakan dalam beragam masakan Asia.

Pada kunyit terdapat kandungan kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.

Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu mengatur fungsi sistem imun dengan menekan peradangan dan meningkatkan aktivitas sel imun.

Kunyit juga dikenal karena kemampuannya untuk melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.

Baca Juga: Punya Bentuk Unik dan Menarik, Apakah Rempah Bunga Lawang Itu?

PROMOTED CONTENT