6 Permainan Tradisional yang Baik untuk Kesehatan Fisik, Materi Kelas 3 SD

Bobo.id - Permainan tradisional bukan hanya menyenangkan tapi juga bisa berikan dampak baik untuk kesehatan, lo.

Pada materi kelas 3 SD kali ini, kita akan mengenal beberapa jenis permainan tradisional yang menyehatkan.

Permainan tradisional merupakan permainan yang sudah lama dikenal dan bisa dimainkan dengan benda sederhana.

Bahkan pada beberapa jenis permainan tradisional memberikan dampak pada kesehatan fisik.

Hal itu bisa terjadi karena beberapa jenis permainan tradisional dimainkan dengan banyak gerakan.

Gerakan berlari hingga melompat bisa jadi salah satu cara membuat tubuh melatih otot dan memberikan dampak pada kesehatan.

Berikut beberapa permainan tradisional yang bila dimainkan bisa menyehatkan tubuh.

1. Engklek

Engklek adalah istilah permainan dari bahasa Jawa. Sedangkan di beberapa daerah lain bisa saja memiliki nama berbeda-beda.

Permainan ini dilakukan dengan membuat kotak-kotak pada media tanah, atau media datar lainnya.

Para pemain harus melompat dari satu kotak ke kotak lainnya hanya dengan satu kaki saja.

Dengan gerakan melompat dan bertumpu pada kaki, teman-teman akan melatih otot dan keseimbangan yang berdampak pada kesehatan.

Baca Juga: Macam-macam Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 5 SD

PROMOTED CONTENT