Bobo.id - Teknik dribble adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.
Pada materi kelas 6 SD kali ini, kita akan mempelajari beberapa teknik dari melakukan dribble.
Dalam permainan bola basket, ada beberapa teknik dasar yang patut dipelajari, seperti memegang bola, passing, pivot, shooting, dan tentu saja dribble.
Dribble adalah teknik yang dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil tetap memantulkan bola basket ke lantai.
Dari teknik ini, seorang pemain basket akan terlihat tingkat kemahirannya dalam bermain.
Teknik menggiring bola ini bisa dilakukan dengan dua tangan atau hanya satu tangan saja.
Selain itu, penting untuk tahu cara melakukan gerakan dribble dengan menjentikkan pergelangan tangan.
Lalu, gunakan juga jari untuk mengontrol bola, bukan menggunakan telapak tangan.
Berdasarkan cara melakukannya, teknik dasar ini terbagi dalam beberapa macam, sebagai berikut.
1. Crossover
Teknik pertama adalah crossover dribble yang dilakukan dengan cara mengubah posisi bola.
Teknik ini dilakukan pemain dengan mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan yang lain.
Baca Juga: Contoh Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Basket, Materi Kelas 4 SD
Biasanya teknik ini dilakukan dengan tujuan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan.
2. Dribble di Sela Kaki
Teknik lainnya adalah dengan dribble di sela kaki atau disebut juga dribble between the legs.
Teknik ini merupakan bagian dari variasi gerakan dribble crossover yang dilakukan untuk memantulkan bola di antara dua kaki lalu menangkap dengan tangan lain.
Teknik ini akan membantu dalam menghadapi lawan secara langsung atau berhadap-hadapan.
3. Dribble Belakang
Ada juga teknik dribble belakang atau behind the back yang merupakan varian dari crossover.
Bedanya, teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola melalui belakang kaki.
Jadi, saat melakukan gerakan ini posisi kedua kaki biasanya tidak akan lebih dari selebar bahu.
4. Wraparound
Teknik wraparound adalah teknik yang mirip dengan teknik dribble behind the back, namun ada sedikit perbedaan.
Pada teknik ini, bola akan dilempar dari samping melewati punggung menuju ke arah depan.
Gerakan ini biasanya dikombinasikan dengan teknik dribble di sela kaki, namun biasa hanya dilakukan bagi orang yang mahir.
5. In and Out Dribble
Teknik dribble lainya disebut dengan in and out dribble yang dilakukan dengan gerakan menggiring bola dari sisi luar ke dalam.
Baca Juga: Contoh Gerakan Manipulatif dalam Permainan Basket, Materi Kelas 4 SD
Tentunya teknik dribble ini harus dilakukan dengan cepat untuk bisa melalui lawan.
Dribble ini juga harus dilakukan saat posisi bola berada di bawah telapak tangan.
Untuk melakukan teknik dribble ini, teman-teman bisa menggunakan tangan kanan atau kiri namun harus dengan gerakan cepat.
6. V Dribble
Teknik dribble lainya adalah teknik V yang dilakukan dengan memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf V.
Teknik ini hampir sama dengan teknik crossover tapi bola tetap di tangan yang sama.
Nah, itu beberapa teknik melakukan dribble dalam permainan bola basket yang termasuk dalam teknik dasar.
Baca Juga: Apa yang Dimaksud dengan Pivot dalam Permainan Basket? Materi Kelas 4 SD
----
| Kuis! |
| Apa saja teknik dasar dalam basket? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR