Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu suka makanan bercita rasa pedas?
Orang Indonesia punya beragam jenis masakan khas daerah dengan rasa pedas lezat, bahkan di negara kita ada sambal.
Oleh karena itu, kebanyakan orang Indonesia dapat menikmati segala jenis makanan pedas.
Namun, makanan pedas tidak boleh dikonsumsi berlebihan, karena tidak baik untuk organ pencernaan kita.
Bersumber dari halodoc.com, makanan pedas yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada organ pencernaan.
Ada tanda dari tubuh jika kita sudah berlebihan mengonsumsi makanan pedas, misalnya hidung berair atau pilek tiba-tiba, keluar air mata, hingga sakit perut.
Jika makanan pedas berpengaruh pada pencernaan, kenapa hidung kita bisa berair saat kepedasan, ya?
Yuk, cari tahu!
Kenapa Hidung Berair?
Seperti yang sudah disebutkan di atas, tubuh dapat merespons rasa pedas dengan berbagai cara.
Hidung bisa tiba-tiba berair saat makan makanan pedas karena respons tubuh terhadap senyawa capsaicin yang terdapat dalam cabai dan makanan pedas.
Baca Juga: Makanan Pedas Tidak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong, Apa Alasannya?
Capsaicin dapat mendorong reseptor di mulut dan hidung, yang kemudian memicu reaksi dari sistem saraf untuk meningkatkan produksi lendir.
Reaksi ini adalah mekanisme tubuh untuk melindungi dan mengeluarkan iritasi dari saluran pernapasan.
Selain itu, makanan pedas juga bisa meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan keringat serta peningkatan sekresi dari kelenjar lendir, termasuk di hidung.
Lendir, cairan, atau ingus yang keluar akibat makanan pedas dikenal dengan istilah rinitis gustatory, peradangan hidung akibat reaksi makanan.
Rinitis gustatory ini termasuk pilek non-alergi, yang dapat dipicu oleh makanan pedas.
Bagaimana Cara Mengatasinya?
Ingus yang keluar dari hidung saat merasakan makanan pedas bisa berhenti seiring berjalannya waktu.
Asalkan rasa pedas sudah tidak tertinggal di lidah, maka cairan di hidung juga akan berhenti keluar.
Oleh karena itu, cara mengatasi rasa pedas berlebihan dapat dilakukan dengan cara berikut.
- Minum susu
- Menyantap produk mengandung susu
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mengatasi Perut Panas Setelah Menyantap Hidangan Pedas
- Menyantap roti atau nasi
- Mengonsumsi madu
- Mengonsumsi buah
- Minum air
- Berkumur
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa bahaya makan makanan pedas berlebihan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR