Selain dengan Makan Sehat, Ini 4 Cara Menjaga Kesehatan Otak

4. Senam Otak

Lalu cara menarik lainnya adalah dengan melakukan senam otak. Senam otak ini merupakan gerakan fisik tertentu yang akan memperkuat konektivitas pada seluruh bagian otak.

Tentunya senam otak akan berbeda dengan senam biasa, karena gerakan yang dilakukan lebih membutuhkan konsentrasi.

Sehingga gerakan yang dilakukan lebih sederhana namun membutuhkan fokus yang tinggi.

Ingin tahu lebih banyak tentang menjaga kesehatan otak? Teman-teman bisa membacanya di Majalah Bobo edisi 16, ya!

Langganan Majalah Bobo 2024

Selain membeli satuan di Gramedia, toko buku, atau agen resmi, teman-teman juga bisa berlangganan Majalah Bobo selama 3 hingga 24 bulan.

Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo melalui Gridstore.id.

O iya, Majalah Bobo juga bisa didapatkan melalui e-commerce. Lengkapnya teman-teman bisa klik di sini: LINK.

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

PROMOTED CONTENT