Apa Perbedaan Ketakutan Biasa dengan Fobia? Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka

Saat amigdala aktif, terjadi pelepasan neurokimia dan hormon yang membuat denyut jantung semakin meningkat. 

Itulah alasan kita mengalami gugup, mudah berkeringat, dan detak jantung semakin cepat saat takut. 

2. Fobia

Dalam teks berjudul 'Fobia', dijelaskan bahwa fobia adalah ketakutan yang sangat berlebihan terhadap benda atau keadaan tertentu yang dapat menghambat kehidupan penderitanya. 

Bersumber dari Healthline, ketika seseorang memiliki fobia, maka ia akan merasakan rasa takut atau panik yang mendalam saat menemukan sumber ketakutannya. 

Ketakutan fobia dapat berupa tempat, situasi, atau objek tertentu. 

Berbeda dengan ketakutan atau gangguan kecemasan, fobia biasanya berhubungan dengan sesuatu yang lebih spesifik atau khusus, teman-teman. 

Menurut ilmu kesehatan, dampak dari fobia sangat mengganggu, membuat tidak bisa berbuat apa-apa, hingga sesak napas. 

Jadi, fobia berbeda dengan ketakutan biasa karena hanya berlaku pada objek tertentu, dapat muncul hanya saat seseorang melihat objek fobianya, dan gejalanya lebih parah. 

Dalam teks 'Fobia' juga disebutkan beberapa gejala fobia, antara lain sebagai berikut. 

- Jantung berdebar keras

- Tubuh gemetar

Baca Juga: Kata-Kata Baru dalam Cerita 'Suka dan Tidak Suka', Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka

PROMOTED CONTENT