Bolehkah Makan Es Krim saat Kita Sedang Demam? Ini Penjelasannya

Namun, kondisi radang amandel ini hanya bisa terjadi apabila es terbuat dari air yang kotor dan tinggi gula.

Air kotor membawa bakteri dan virus yang bisa menginfeksi amandel. Dan gula tinggi bisa memperparah radang.

Oleh karena itu, agar lebih aman, teman-teman bisa membuat es sendiri dan pastikan konsumsi tak berlebihan, ya.

O iya, es krim juga bisa digantikan dengan smoothie buah tanpa susu, es buah beku, dan es yogurt rendah lemak.

Makan Es Krim Bukan Berarti Bikin Sembuh

Makan es krim saat demam memang bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita, teman-teman.

Meski begitu, kita tidak boleh hanya bergantung pada es krim untuk bisa sembuh dari sakit demam, lo.

Kalau mau cepat sembuh, ini artinya, teman-teman juga harus mengonsumsi makanan dengan zat gizi lain.

Misalnya, kita harus makan makanan tinggi protein, vitamin, dan mineral untuk lawan infeksi penyebab demam.

Selain itu, teman-teman juga bisa minum obat yang diresepkan oleh dokter dan istirahat yang cukup.

Nah, itulah penjelasan tentang boleh atau tidaknya makan es krim saat sedang demam. Semoga bisa bermanfaat!

Baca Juga: Mengapa Gigi Terasa Ngilu Setelah Makan Es Krim? Ternyata Ini Alasannya

PROMOTED CONTENT