Jawaban:
Manfaat: Melatih kekuatan.
Otot yang dilatih: Otot dada, otot lengan.
Manfaat: Melatih kekuatan.
Otot yang dilatih: Otot perut.
Manfaat: Melatih kekuatan.
Otot yang dilatih: Otot punggung dan bisep.
Manfaat: Meningkatkan daya tahan.
Otot yang dilatih: Otot kaki, otot jantung, otot paru-paru.
Manfaat: Melatih kekuatan.
Otot yang dilatih: Otot kaki.
Baca Juga: Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani dan Penjelasannya, Materi Kelas 6 SD
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR