'Jam Koma' Jadi Istilah yang Ramai Dibicarakan di Media Sosial, Apa Itu?

Fenomena ini mencerminkan ketidakselarasan antara fisik yang butuh istirahat dengan otak yang terus aktif.

Tanda Kita Mengalami Jam Koma

Perlu diketahui, jam koma adalah pertanda bahwa otak kita sudah mengalami lelah yang luar biasa bahkan ekstrem.

Untuk mengenali kita sedang mengalami jam koma, berikut ini ada beberapa ciri-ciri atau tandanya, antara lain:

1. Mengalami gangguan konsentrasi dan fokus.

2. Otak tidak bisa berpikir jernih.

3. Kesulitan untuk mengingat hal-hal sederhana.

4. Tubuh merasa sangat lelah dan motivasi turun.

5. Sulit untuk mengambil keputusan yang baik.

6. Emosi menjadi tidak stabil dan lebih sensitif.

7. Mengalami gangguan tidur.

Baca Juga: Meski Tampak Menyehatkan, Ternyata Ini Dampak Olahraga Berlebihan

PROMOTED CONTENT