Bobo.id - Teman-teman, sehari-hari kita sering melakukan berbagai aktivitas yang melibatkan gerakan. Misalnya, mengangkat barang, berjalan, berolahraga, dan masih banyak lagi.
Mungkin banyak yang tidak sadar, kalau banyak aktivitas kita yang sebenarnya memanfaatkan gaya otot.
Apa yang dimaksud dengan gaya otot? Bagaimana cara kerjanya? Dan apa saja contohnya dalam kehidupan sehari-hari?
Yuk, cari tahu selengkapnya di artikel ini!
Gaya otot adalah gaya yang dilakukan oleh otot-otot tubuh kita.
Gaya otot sering dilakukan pada saat kita menarik dan mendorong barang, mengangkat barang, ataupun saat kita berolahraga.
Gaya otot termasuk ke dalam jenis gaya sentuh, artinya gaya ini bekerja saat otot bersentuhan langsung dengan benda yang diberi gaya.
Jenis gaya ini bisa memberikan pengaruh pada sebuah benda.
Contohnya membuat benda bergerak, menghentikan gerakan benda, memindahkan benda, mengubah bentuk benda, dan sebagainya.
Otot sendiri adalah jaringan dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai alat gerak aktif. Otot dapat berkontraksi (memendek dan menebal) dan berelaksasi (memanjang dan menipis).
Baca Juga: 10 Contoh Gaya Otot dalam Kehidupan Sehari-hari
Kontraksi dan relaksasi otot inilah yang menghasilkan gaya dan memungkinkan tubuh untuk bergerak.
Manfaat Gaya Otot
Gaya otot sangat penting bagi kehidupan sehari-hari. Berikut beberapa manfaat gaya otot pada manusia:
1. Melakukan Aktivitas Sehari-hari
Gaya otot memungkinkan kita melakukan berbagai aktivitas seperti berjalan, berlari, mengangkat barang, menulis, makan, dan sebagainya.
2. Menjaga Keseimbangan dan Postur Tubuh
Otot-otot di tubuh, terutama otot inti (otot perut dan punggung), berperan penting dalam menjaga keseimbangan dan postur tubuh yang baik.
3. Berolahraga dan Beraktivitas Fisik
Gaya otot memungkinkan kita melakukan berbagai jenis olahraga dan aktivitas fisik yang baik untuk kesehatan.
4. Melindungi Organ Dalam
Otot-otot di sekitar organ dalam membantu melindunginya dari cedera.
Baca Juga: Mengenal 3 Gaya Lompat Jauh dan Penjelasan Singkat, Materi Penjaskes
Contoh Gaya Otot dalam Kehidupan Sehari-hari
Berikut ini adalah beberapa contoh penerapan gaya otot dalam kehidupan sehari-hari:
1. Mengangkat Benda
Saat kita mengangkat tas, buku, atau barang lainnya, otot-otot di lengan, bahu, dan punggung berkontraksi untuk menghasilkan gaya angkat.
2. Mendorong atau Menarik Benda
Mendorong meja, pintu, kendaraan yang mogok, atau menarik laci, semuanya melibatkan gaya otot.
3. Berjalan dan Berlari
Gerakan kaki saat berjalan dan berlari menggunakan kontraksi dan relaksasi otot-otot kaki, paha, dan pinggul.
4. Menulis dan Menggambar
Gerakan tangan dan jari saat menulis atau menggambar juga merupakan hasil kerja gaya otot pada otot-otot tangan dan lengan.
5. Mengunyah Makanan
Baca Juga: Pengaruh Gaya Pegas terhadap Gerak Benda, Materi Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka
Otot-otot rahang berkontraksi untuk mengunyah makanan.
6. Bernapas
Otot diafragma dan otot-otot dada berkontraksi dan berelaksasi untuk mengatur pernapasan.
7. Berolahraga
Berbagai jenis olahraga seperti angkat beban, lari, renang, dan senam melibatkan penggunaan gaya otot yang kuat.
Tonton video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Analisa Klub: Liverpool, Kini Dicap Gagal tapi Sejatinya Tampil di Luar Ekspektasi
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR