Oksigen (O2) adalah unsur yang penting bagi kehidupan kita.
Ciri-ciri oksigen adalah tidak berwarna, tidak berasa, dan tidak memiliki bau.
Jumlah oksigen di muka bumi cukup banyak. Bahkan oksigen mencapai urutan ketiga dari gas yang melimpah di bumi selain helium dan hidrogen.
Tanpa adanya oksigen di dunia ini, maka tidak akan ada kehidupan.
Oleh karena itu keberadaan oksigen sangat penting berdasarkan manfaatnya bagi makhluk hidup.
Apa saja manfaat oksigen? Berikut ini 5 manfaat oksigen yang jarang kita sadari.
Baca Juga: Ada yang Sampai 10 Jam, 5 Hewan Ini Bisa Menahan Napas Paling Lama
1. Untuk Menggerakkan Sistem Pernapasan
Sistem pencernaan
Oksigen sangat diperlukan oleh mahkluk hidup untuk bernapas.
Oksigen dan makanan yang ada di dalam tubuh kita bergabung untuk menghasilkan energi, uap air (H2O), dan karbon dioksida (CO2).
Energi yang dihasilkan tadi berguna sekali untuk menggerakkan kerja organ tubuh.
Sedangkan H2O dan CO2 merupakan sisa dari proses pernapasan dan akan dikeluarkan dari tubuh.
2. Membantu Sistem Peredaran Darah
Sistem peredaran darah di dalam tubuh manusia dipengaruhi oleh adanya oksigen.
Kebutuhan tubuh akan oksigen yaitu sekitar 90 persen.
Jika oksigen di dalam darah berkurang atau tidak mencukupi, akan menyebabkan sesak napas.
Baca Juga: Kesulitan Bernapas? Bisa Jadi Itu Dyspnea, Ini Cara Meredakannya
3. Memaksimalkan Daya Ingat
Oksigen membantu memaksimalkan daya ingat
Proses keluar masuknya oksigen pada tubuh dapat memengaruhi fungsi kerja otak.
Jika oksigen yang masuk ke otak adalah cukup, ini akan meningkatkan daya ingat serta kecerdasan otak.
4. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Jika oksigen di dalam tubuh kita memiliki kadar yang tinggi, maka dapat membuat sel-sel penyakit seperti kanker tidak dapat tumbuh.
Tetapi sangat bahaya kalau tubuh kita kekurangan oksigen.
Karena akan ada banyak ruang di tubuh kita yang tanpa oksigen.
Ini menyebabakan sel-sel kanker bisa berkembang bebas dan dapat melemahkan tubuh.
Baca Juga: Buah Merah, Buah Khas Papua yang Bisa Bantu Cegah Diabetes dan Kanker
5. Membuat Pikiran Lebih Tenang
Oksigen membuat pikiran tenang
Menghirup oksigen dengan mengambil napas panjang dapat membantu terbukanya paru-paru.
Tubuh akan memberikan tanda untuk memperlambat reaksi di otak.
Kemudian ini dapat memperlambat denyut jantung dan menurunkan tekanan darah yang tinggi.
Sehingga otak kita akan terasa lebih rileks dan tenang.
Baca Juga: Ada Temanmu yang Marah-Marah? Tenang, Lakukan Saja 5 Hal Ini
Perjalanan Oksigen di Tubuh
Tahukah kamu? Setiap harinya kita bernapas sekitar 17.000 kali, lo.
Wah, pasti banyak sekali oksigen yang kita hirup, ya?
Sebagian besar sel di tubuh kita membutuhkan oksigen supaya bisa melakukan fungsinya dengan baik.
Tapi rupanya tubuh perlu usaha keras untuk bisa membawa oksigen ke seluruh tubuh, yaitu melalui sel darah merah di tubuh kita.
Setiap sel darah merah membawa 270 jura molekul hemoglobin yang mengikat oksigen, teman-teman.
Oh iya, perjalanan oksigen dimulai dari pencernaan, lo.
Makanan dicerna dalam pencernaan sampai menjadi elemen terkecil, seperti zat besi yang dalam darah disebut hemoglobin.
Jadi, zat besi ini mengalir melalui sistem peredaran darah ke jaringan yang jadi tempat pembuatan sel darah merah.
Kemudian, sebelum oksigen sampai ke paru-paru, batang otak memulai proses pernapasan dengan mengirimkan pesan ke sistem saraf, otot diafragma, dan tulang rusuk.
Dari paru-paru, oksigen pun kembali dibawa sel darah merah untuk dibagikan di sel-sel seluruh tubuh.
Baca Juga: Saat Tumbuhan Berhibernasi, Apakah Oksigen di Udara Semakin Menipis?
Yuk, lihat video ini juga!
| Penulis | : | Yomi Hanna |
| Editor | : | Sigit Wahyu |
KOMENTAR