4 Cara untuk Meredakan Flu

Bobo.id – Flu memang terlihat sepele, namun sangat mengganggu.

Jika Teman-teman mengalami flu, coba lakukan lima hal ini.

4 cara ini cukup ampuh untuk meredakan flu, lo!

1 Makan Sup Ayam

Di dalam sup ayam itu ada sayuran dan ayam tentunya.

Sup ayam juga mengandung rempah yang bisa menghangatkan badan.

Menurut sebuah penelitian, zat baik di dalam sup ayam bisa mencegah gejala flu.

Jadi, kalau Teman-teman mulai merasakan gejala flu, segera makan sup ayam.

2 Istirahat yang Cukup

Saat tubuh mulai tidak nyaman karena flu, coba tidur lebih cepat.

Jadi, kita bisa tidur sembilan jam dalam semalam.

Istirahat yang cukup bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

PROMOTED CONTENT