Inilah 4 Makanan yang Bisa Langsung Dikonsumsi Saat Perut Kosong

BACA JUGA: Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

2. Bubur Jagung

Saat pagi, kita kadang merasa lapar dan ingin makanan yang mengenyangkan, namun tidak membuat kita kekenyangan.

Kalau Teman-teman mengalami hal itu, cobalah makan bubur jagung.

Makanan ini bisa membuat kita kenyang, namun tidak membuat kita kekenyangan.

O iya, kandungan tepung pada bubur jagung bisa membantu membuang racun dan logam berat, lo.

BACA JUGA: Kenapa Perut Bunyi Saat Lapar?

3. Telur

Ingin makan sesuatu yang gurih dan mengenyangkan? Cobalah makan telur di pagi hari.

Telur mengandung protein. Protein pada telur bisa membuat kita kenyang cukup lama.

Telur juga aman dikonsumsi saat perut kita masih kosong.

Jadi, kalau Teman-teman lapar setelah bangun tidur, cobalah makan telur.

PROMOTED CONTENT