Antara Apel Merah dan Apel Hijau, Manakah yang Lebih Sehat?

Kandungan nutrsi di dalamnya membuat struktur tulang lebih kuat dari sebelumnya.

Sehingga meningkatkan fungsi kelenjar tiroid serta bisa mencegah rematik.

3. Mengurangi Kemungkinan Kanker pada Usus

Komponen serat dalam apel hijau banyak manfaat bagi kesehatan dan sangat baik dalam mengurangi kemungkinan kanker usus besar.

BACA JUGA : Asal Muasal Buah Apel

4. Menghilangkan Racun

Serat di dalamnya mampu meningkatkan gerakan pencernaan dan usus, menghilangkan racun yang berbahaya, dan meningkatkan metabolisme.

5. Menurunkan Kolesterol

Apel hijau menurunkan tingkat kolesterol LDL (Kolesterol jahat) dan keseimbangan kolesterol HDL (kolesterol baik).

6. Meningkatkan Kesehatan Mental

Apel hijau juga bermanfaat dalam mencegah Alzheimer dan meningkatkan kesehatan mental.

BACA JUGA : Ternyata, Buah dan Sayur Ini Tidak Boleh Dimakan Bersamaan

7. Mengurangi Masalah Hati

Kandungan dalam apel hijau juga dapat merawat dan mengurangi masalah hati serta bisa menanggulangi masalah saluran pencernaan.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Apel hijau dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat melawan semua virus, dan bakteri. Juga dapat menghindarkan dari serangan alergi dan asma. 

_{(Teks : Radita Milati/Sajiansedap.grid.id dan Hanna Vivaldi)}

PROMOTED CONTENT