Ternyata, 7 Hal Ini Bisa Menyebabkan Sakit Kepala, lo!

O iya, semakin lama proses pengolahan kejunya, semakin banyak juga kandungan zat tiramin di dalam keju itu.

BACA JUGA: Buah-buahan yang Dapat Meredakan Sakit Kepala

6. Tidak Makan

Saat kita melewatkan makan atau sengaja tidak makan, kadar gula dalam darah akan menurun.

Saat gula dalam darah menurun, tubuh jadi lemas dan kepala jadi pusing.

Supaya hal ini tidak terjadi pada teman-teman, jangan pernah melewatkan makan, ya!

7. Dehidrasi

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, dehidrasi bisa membuat cairan di tubuh berkurang.

Saat tubuh kekurangan cairan, kita akan lemas dan sakit kepala akan muncul.

Jadi, selalu jaga cairan di tubuhmu supaya tetap penuh, ya!

Itulah 7 hal yang bisa menyebabkan sakit kepala.

_{Sumber: Kompas.com/Glori K. Wadrianto, Ilustrasi: Ode}

PROMOTED CONTENT