Suka Makan Pisang? Inilah 6 Manfaat Pisang yang Harus Kamu Tahu

3. Meningkatkan Energi Tubuh

Kandungan karbohidrat pada buah pisang cukup banyak yang dapat membantu meningkatkan energi dan menambah daya tahan tubuh.

Makan pisang di saat sarapan atau setelah berolahraga sangat baik, teman-teman.

Itu karena pisang mengembalikan tenaga kita dan dapat membuat kita menjadi lebih semangat.

BACA JUGA: Apa Saja Kandungan yang Ada di Dalam Pisang?

4. Menenangkan Pikiran

Jika suasana hati kita sedang tidak baik, misalnya sedang sedih atau marah, kita dapat memakan buah pisang.

Karena buah ini dapat membuat pikiran kita menjadi lebih tenang.

5. Menghilangkan Rasa Gatal

Pisang ternyata juga dapat menghilangkan rasa gatal yang mengganggu akibat gigitan nyamuk.

Caranya adalah dengan mengoleskan kulit pisang secara perlahan ke kulit kita yang terkena gigitan tadi.

6. Melancarkan Peredaran Oksigen dan Darah

Kandungan kalium dan potasium yang ada pada buah pisang dapat membantu melancarkan peredaran oksigen ke otak kita.

Selain itu, kalium juga dapat melancarkan denyut jantung dan mengatur tekanan darah di dalam tubuh. Tubuh kita pun menjadi lebih sehat.

BACA JUGA: Apa Manfaat Benang Putih yang Terdapat pada Buah Pisang?

_{Teks: Hanna Vivaldi}

PROMOTED CONTENT