Sebelum Olahraga, Sebaiknya Kita Tidak Minum 3 Minuman Ini, Mengapa?

Bobo.id – Makanan dan minuman yang kita konsumsi sebelum olahraga itu memengaruhi tubuh kita.

Maka itu, kita harus benar-benar perhatikan apa yang kita konsumsi.

Nah, ada beberapa minuman yang tidak boleh kita minum sebelum olahraga, nih, teman-teman.

Apa saja, ya? Yuk, kita simak!

BACA JUGA: Hindari Makanan dan Minuman Ini Saat Sahur, Kalau Tidak Mau Kehausan

PROMOTED CONTENT