Benarkah Meluruskan Kaki Setelah Olahraga Mencegah Penyakit Varises?

Bobo.id – Teman-teman tahu penyakit yang bernama varises?

Orangtua sering kali menyarankan kita untuk meluruskan kaki setelah olahraga.

Hal itu dipercaya bisa mencegah penyakit varises.

Benarkah seperti itu? Lalu sebenarnya varises itu apa, sih?

BACA JUGA: Ikuti 5 Tips Ini Agar Tidak Cepat Lelah Saat Jalan Kaki Jarak Jauh

Pembuluh Darah Vena

Di dalam tubuh kita, ada pembuluh darah vena yang berfungsi mengalirkan darah dari seluruh tubuh ke jantung.

Di dalam pembuluh ini, ada katup yang berfungsi sebagai pintu satu arah.

Darah yang sudah melewati katup ini tidak bisa kembali lagi dan harus terus mengalir sampai ke jantung.

Katup di dalam pembuluh darah ini bisa saja menjadi lemah atau bahkan rusak.

Rusaknya katup ini bisa membuat darah menjadi berbalik kembali ke seluruh tubuh.

Akibatnya, aliran darah dari kaki ke jantung melambat.

PROMOTED CONTENT