BACA JUGA:Teman-Teman Suka Tidur Siang? Ini Manfaat Tidur Siang bagi Kita
Menurunkan Suhu Ruangan dengan Cepat
Supaya suhu ruangan kita turun lebih cepat, coba buka jendela kamar. Setelah itu, pel lantai kamar dengan lap basah.
Kalau sudah dipel, coba matikan lampu kamar. Dalam beberapa menit, suhu kamar kita pasti akan menurun dan jadi sejuk.
Itulah suhu ruangan yang disarankan supaya kita bisa tidur lebih cepat dan nyenyak.
Lihat video ini juga, yuk!
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | willa widiana |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR