Inilah Alasan Kenapa Orang Takut Naik Pesawat dan Cara Mengatasinya

Alihkan Perhatian

Supaya ketakutan hilang, beberapa orang memilih untuk memerhatikan info keselamatan dari pramugari dengan saksama.

Ada juga yang memegang pegangan kursi erat-erat sepanjang perjalanan.

Namun begitu, menurut penelitian, melakukan hal-hal seperti itu justru malah membuat ketakutan semakin besar.

Maka itu, sebaiknya kita mengalihkan pikiran kita agar tidak memikirkan kemungkinan buruk.

Kita bisa mendengarkan musik, menonton film, membaca buku, atau mengobrol dengan orang di sebelah kita.

BACA JUGA: Mengapa Jantung Kita Berdetak Lebih Cepat Saat Takut atau Terancam?

Mencari Informasi

Kita juga sebaiknya mencari informasi atau fakta tentang penerbangan.

Misalnya, kalau kita mendengar suara krieeeeet beberapa saat setelah pesawat terbang, jangan takut dulu.

Mungkin itu hanyalah suara dari roda pesawat yang dimasukkan ke tempatnya semula.

Dengan fakta seperti itu, pikiran-pikiran buruk akan sedikit berkurang.

BACA JUGA: Astronaut Harus Bekerja di Ketinggian 402 Kilometer, Bagaimana Jika Ada Astronaut yang Takut Ketinggian?

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT