Supaya Tubuh Tetap Sehat, Perhatikan Hal Ini Sebelum Memesan Sushi

Bobo.id – Sushi adalah makanan khas Jepang yang sudah terkenal ke seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Di Indonesia, makanan ini disukai oleh banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Sushi terbuat dari nasi yang dicampur dengan ikan, sayur, dan buah segar seperti alpukat.

Karena itu, sushi pun menjadi salah satu makanan yang sehat dan kaya akan gizi.

Namun, ada beberapa hal yang harus kita perhatikan sebelum memesan sushi.

BACA JUGA:Ternyata Ada 7 Jenis, Sushi Mana yang Sudah Pernah Kamu Makan?

1 Pilih Sushi yang Tidak Digoreng

Beberapa restoran sushi menyediakan menu susi yang digoreng. Jadi, gulungan sushi dimasukkan ke dalam adonan tepung dan digoreng hingga adonan tepungnya renyah.

Sushi yang digoreng biasanya mengandung banyak minyak, sama seperti kentang goreng. Minyak goreng tidak terlalu baik bagi kesehatan tubuh kita.

BACA JUGA:Mmm, Lezatnya Makan Sushi Buatan Sendiri untuk Berbuka Puasa!

2 Pilih Sushu yang Menggunakan Ikan Kecil

Sushi biasanya disajikan dengan beragam hidangan laut, mulai dari ikan, kepiting, udang, bahkan telur ikan pun ada.

Kalau mau memesan sushi, alangkah baiknya memilih sushi yang dihidangkan dengan ikan kecil, seperti salmon atau belut.

PROMOTED CONTENT