Saat Tubuh Masih Berkeringat, Apakah Boleh Jika Langsung Mandi?

Bobo.id - Saat ini meskipun sudah bukan lagi musim kemarau, udara rasanya masih panas, ya, teman-teman?

Udara yang panas ini membuat kita cepat berkeringat dan tubuh menjadi terasa lengket.

Nah, biasanya kalau sudah begini teman-teman pasti akan langsung memilih untuk mandi agar tubuh terasa lebih segar.

Sebenarnya boleh tidak, ya, mandi saat tubuh masih berkeringat?

Mandi saat tubuh masih berkeringat ternyata tidak disarankan, lo, teman-teman.

Kira-kira kenapa, ya?

Baca Juga : Apa yang Menyebabkan Keringat Kita Berbau Tidak Sedap?

1. Tubuh kita bisa 'kaget'

Saat tubuh kita masih berkeringat dan mandi menggunakan air dingin atau air hangat, reaksi yang dikeluarkan oleh tubuh kita adalah 'kaget'.

Hal ini terjadi karena keringat kita keluar dari pori-pori kulit yang terbuka kemudian dibasuh menggunakan air yang menyebabkan tubuh lebih kering.

Biasanya reaksi pertama saat mandi dengan tubuh yang masih berkeringat adalah perut yang terasa tidak nyaman, nih.

2. Merusak sistem kekebalan tubuh

Berkeringat adalah salah satu cara tubuh untuk menjaga metabolisme dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

Namun ketika tubuh kita masih berkeringat dan kita langsung mandi, proses mengeluarkan keringat dari dalam tubuh menjadi terhambat dan bisa merusak sistem kekebalan tubuh.

Salah satu tanda kekebalan tubuh kita bermasalah adalah telapak tangan dan kaki teman-teman menjadi dingin, nih.

Baca Juga : Hati-Hati! Flu Menyerang di Musim Pancaroba, Ini Tips Menghindarinya

3. Gangguan pembuluh darah

Berkeringat juga menjadi salah satu cara untuk mengeluarkan panas tubuh, lo.

Nah, jika kita mandi saat tubuh masih berkeringat, panas tubuh yang seharusnya keluar justru akan tertahan.

Perubahan suhu tubuh yang tidak normal ini akan menyebabkan pembuluh darah menjadi melebar dan menimbulkan beberapa penyakit.

Baca Juga : Ada Orang-Orang yang Tidak Disukai Nyamuk, Apa Kamu Termasuk?

Tubuh yang berkeringat rasanya memang tidak nyaman, nih, teman-teman, tapi ada beberapa cara agar tubuh menjadi segar lagi.

Tunggu sampai seluruh keringat keluar dari tubuh teman-teman dan suhu tubuh sudah tidak terasa terlalu panas lagi.

Sebaiknya juga tunggu beberapa saat sampai keringat yang ada di tubuh teman-teman kering.

Selain itu, mandilah dengan air yang suhu airnya tepat, ya, agar tubuh bisa menyesuaikan suhu tubuh dengan suhu air.

 

PROMOTED CONTENT