Bobo.id - Badan Meterologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengatakan prakiraan awal musim hujan akan tiba bulan Oktober ini, teman-teman.
Nah biasanya, di pergantian musim panas ke musim hujan ini, cuaca tidak menentu, nih.
Kadang-kadang bisa sangat panas, tapi tiba-tiba turun hujan. Inilah musim pancaroba.
Musim pancaroba adalah peralihan musim, teman-teman.
Kalau kondisi tubuh kita sedang kurang baik, bisa-bisa kita terserang virus flu, nih!
Ini tips nya agar kamu terhindar dari penyakit flu:
Baca Juga : 4 Manfaat Kesehatan Kacang Kedelai yang Ada dalam Tahu dan Tempe
1. Jauhi udara dingin
Rupanya, semakin dingin, daya tahan tubuh juga semakin lemah, lo.
Kalau sudah turun hujan, jangan main di bawah hujan, ya! Walaupun hanya gerimis.
Kemudian, usahakan untuk selalu siap dengan peralatan hujan seperti payung atau mantel.
Jika kamu kehujanan, segera mandi dan minum minuman yang hangat, ya.
2. Perbaiki daya tahan dengan makanan
Kalau kamu gampang lelah, lebih baik kamu banyak makan yang bergizi.
Lebih baik juga menyantap makanan yang hangat seperti sup ayam yang kaya protein.
Selain itu makanan berkuah hangat bisa membuat badan kita tetap hangat, nih.
Baca Juga : Suka Memeluk Guling Saat Tidur? Inilah 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Source | : | kompas,BMKG |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR