Tag: durasi tidur siang

1 Tahun yang lalu - Berapa lama durasi tidur siang yang baik untuk tubuh kita? Yuk, ketahui supaya terhindar dari gangguan kesehatan!

2 Tahun yang lalu - Durasi tidur siang sebaiknya tidak diberikan secara berlebihan karena bisa menganggu suasana hati dan aktivitas.

2 Tahun yang lalu - Tidur siang di waktu yang tepat dan benar bisa memberikan banyak manfaat termasuk tingkatkan konsentrasi.