Tag: jam tidur berantakan

2 Tahun yang lalu - Mengetahui cara mengatasi jam tidur yang berantakan selama puasa di bulan Ramadan agar bangun sahur dalam kondisi bugar.

4 Tahun yang lalu - Kalau tidur terlalu larut malam, kita jadi bangun kesiangan dan siklus tidur berikutnya terganggu. Ini cara tidur tepat waktu dan bangun pagi!