Iptek
Memakai Kaus Kaki Saat Tidur Bisa Bikin Semakin Nyenyak, Apa Sebabnya?
5 Tahun yang lalu - Adakah di antara kamu yang memakai kaus kaki saat tidur? Kebiasanmu ini membuat kualitas tidur lebih baik, lo.
Iptek
Benarkah Olahraga di Malam Hari Membuat Kita Tidak Bisa Tidur?
5 Tahun yang lalu - Selain membuat tubuh bugar, olahraga juga bisa memperbaiki kualitas tidur kita. Lalu benarkah olahraga malam membuat kita tidak bisa tidur?
Iptek
Tidur Tanpa Menggunakan Bantal, Inilah 4 Manfaatnya bagi Kesehatan
6 Tahun yang lalu - Ternyata menggunakan bantal juga sering membuat leher kita sakit, lo. Bahkan di beberapa penelitian kesehatan, tidur tanpa memakai bantal justru lebih baik. Benarkah seperti itu?
