![Alpukat Kaya akan Lemak Baik, Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Mulai dari Menjaga Kesehatan Mata Hingga Jantung](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/11/alpukatjpg-20210311053224.jpg)
Alpukat Kaya akan Lemak Baik, Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Mulai dari Menjaga Kesehatan Mata Hingga Jantung
3 Tahun yang lalu - Buah alpukat yang sering dikonsumsi dalam bentuk jus ini ternyata memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh. Apa saja, ya?
![Jangan Lagi Mengonsumsi Alpukat dengan Campuran 2 Bahan Ini, Bisa Merusak Nutrisi dan Hilangkan Manfaatnya!](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/29/1966670162.jpg)
Jangan Lagi Mengonsumsi Alpukat dengan Campuran 2 Bahan Ini, Bisa Merusak Nutrisi dan Hilangkan Manfaatnya!
3 Tahun yang lalu - Berbagai manfaat dari alpukat itu mungkin tidak bisa kita dapatkan jika mencampurnya dengan dua bahan ini. Yuk, cari tahu!
![Ikan yang Mudah Ditemukan di Pasar Ini Baik untuk Jantung, Bisa Jadi Pengganti Salmon!](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/11/3067196002.jpg)
Ikan yang Mudah Ditemukan di Pasar Ini Baik untuk Jantung, Bisa Jadi Pengganti Salmon!
4 Tahun yang lalu - Ikan adalah sumber protein yang baik bagi tubuh kita, apalagi ikan yang mengandung omega-3! Ikan yang mudah ditemukan di pasar ini kaya omega-3, lo!
![Tidak Selalu Buruk, Lemak Baik Bisa Didapatkan Dari 6 Makanan Ini](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/18/1340135477.jpg)
Tidak Selalu Buruk, Lemak Baik Bisa Didapatkan Dari 6 Makanan Ini
4 Tahun yang lalu - Lemak tidak selalu buruk, kok. Lemak juga punya fungsi dan ada makanan yang bisa jadi sumber lemak baik, lo.
![Ada Lemak Baik dan Lemak Jahat, Apa Perbedaannya? #AkuBacaAkuTahu](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/20/3148524467.jpg)
Ada Lemak Baik dan Lemak Jahat, Apa Perbedaannya? #AkuBacaAkuTahu
5 Tahun yang lalu - Lemak termasuk nutrisi yang menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, banyak orang menghindarinya. Lemak ada dua jenis, apa bedanya?
![Berguna Bagi Tubuh, Ini Akibatnya Kalau Tubuh Kekurangan Lemak](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/08/14/3178553623.jpeg)
Berguna Bagi Tubuh, Ini Akibatnya Kalau Tubuh Kekurangan Lemak
5 Tahun yang lalu - Lemak sering disebut sebagai penyebab kegemukan dan beberapa penyakit. Padahal saat tubuh kekurangan lemak, ada efek yang muncul pada tubuh.
![Benarkah Lemak adalah Zat yang Buruk bagi Tubuh Kita? Ini Faktanya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/18/1340135477.jpg)
Benarkah Lemak adalah Zat yang Buruk bagi Tubuh Kita? Ini Faktanya
5 Tahun yang lalu - Teman-teman, biasakan membaca kandungan pada makanan yang kita beli, yuk. Sebelumnya, ayo cari tahu tentang kandungan lemak.
![4 Buah Ini Ternyata Mengandung Lemak](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/bobofoto/original/16217_alpukat.jpg)
4 Buah Ini Ternyata Mengandung Lemak
6 Tahun yang lalu - Buah dipercaya merupakan makanan yang baik untuk kesehatan. Tapi apakah teman-teman tahu kalau ada beberapa buah yang mengandung lemak, baik itu lemak baik maupun lemak jahat?
![Otak Juga Butuh Lemak](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/bobofoto/original/15839_apa-yang-dilakukan-otak-saat-kita-tidur.jpg)
Otak Juga Butuh Lemak
6 Tahun yang lalu - Tahukah teman-teman, 60% bagian otak kita adalah lemak? Otak kita butuh lemak agar bisa bekerja dengan baik.
![5 Akibat Kekurangan Lemak Baik](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/bobofoto/original/14074_5-efek-negatif-kekurangan-lemak-baik.jpg)