Bisa Tingkatkan Kolesterol dalam Darah, Ini Fakta-Fakta Penting Lemak Jenuh
2 Tahun yang lalu - Beberapa makanan mengandung lemak jenuh tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Inilah fakta penting tentang lemak jenuh yang harus kamu tahu.
Opor Ayam Ternyata Tidak Boleh Dipanaskan Berulang Kali, Ini Penjelasannya
2 Tahun yang lalu - Ternyata kita sebaiknya tidak memanaskan makanan mengandung santan seperti opor ayam, sampai berulang kali. Ini alasannya!
8 Manfaat Alpukat bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
2 Tahun yang lalu - Alpukat mengandung asam lemak jenuh tunggal sehat yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh untuk menjaga kesehatan mata, jantung, otak, dan sebagainya.
Ada Lemak Baik dan Lemak Jahat, Apa Perbedaannya? #AkuBacaAkuTahu
4 Tahun yang lalu - Lemak termasuk nutrisi yang menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, banyak orang menghindarinya. Lemak ada dua jenis, apa bedanya?
Ikan, Makanan Kaya Manfaat
7 Tahun yang lalu - Hayo, siapa yang suka makan ikan? Tahukah kamu ikan menyimpan banyak manfaat di dalamnya? Ikan merupakan makan sehat yang rendah lemak jenuh, tinggi protein, dan sumber penting asam lemak omega 3.
