Tag: mengatur pola tidur

Mudah Mengantuk, Bagaimana Cara Mengatur Pola Tidur saat Menjalankan Puasa?
Serba Serbi

Mudah Mengantuk, Bagaimana Cara Mengatur Pola Tidur saat Menjalankan Puasa?

Senin, 25 Maret 2024 | 19:00 WIB
Saat menjalankan puasa, kita cenderung merasakan kantuk di siang hari serta tubuh menjadi lemas. Begini cara mengatur pola tidur di bulan puasa.
Selengkapnya
Mudah Mengantuk, Bagaimana Cara Mengatur Pola Tidur saat Menjalankan Puasa?
Serba Serbi

Mudah Mengantuk, Bagaimana Cara Mengatur Pola Tidur saat Menjalankan Puasa?

8 Bulan yang lalu - Saat menjalankan puasa, kita cenderung merasakan kantuk di siang hari serta tubuh menjadi lemas. Begini cara mengatur pola tidur di bulan puasa.

4 Cara Mengatur Pola Tidur saat Puasa agar Tubuh Tidak Mudah Lemas
Serba Serbi

4 Cara Mengatur Pola Tidur saat Puasa agar Tubuh Tidak Mudah Lemas

1 Tahun yang lalu - Bagaimana cara menjaga pola tidur kita tetap sehat di saat memasuki bulan puasa? Yuk, cari tahu faktanya dari artikel ini!

Mengantuk Sepanjang Hari Selama Puasa? Bisa Jadi Pola Tidur Kita yang Salah! Ini Tipsnya
Serba Serbi

Mengantuk Sepanjang Hari Selama Puasa? Bisa Jadi Pola Tidur Kita yang Salah! Ini Tipsnya

4 Tahun yang lalu - Apakah kamu jadi lebih sering mengantuk selama puasa ini? Ini bisa diatasi, kok! Yuk, ikuti tips agar mengatur pola tidur selama puasa.

Supaya Tidak Mengantuk Saat Puasa, Ini Cara Menjaga Pola Tidurmu
Iptek

Supaya Tidak Mengantuk Saat Puasa, Ini Cara Menjaga Pola Tidurmu

5 Tahun yang lalu - Saat puasa, kita seringkali mudah mengantuk, nih. Untuk itu, coba tips mengatur pola tidur saat puasa, yuk!