Tag: olahraga sebelum sarapan

Bolehkah Berolahraga dalam Keadaan Perut Kosong? Ini Penjelasannya
Serba Serbi

Bolehkah Berolahraga dalam Keadaan Perut Kosong? Ini Penjelasannya

Minggu, 11 Februari 2024 | 19:00 WIB
Saat olahraga di pagi hari, tak jarang kita melupakan sarapan atau makan pagi. Kira-kira, boleh atau tidak ya olahraga saat perut kosong?
Selengkapnya
Bolehkah Berolahraga dalam Keadaan Perut Kosong? Ini Penjelasannya
Serba Serbi

Bolehkah Berolahraga dalam Keadaan Perut Kosong? Ini Penjelasannya

9 Bulan yang lalu - Saat olahraga di pagi hari, tak jarang kita melupakan sarapan atau makan pagi. Kira-kira, boleh atau tidak ya olahraga saat perut kosong?

Ada yang Olahraga Sebelum Sarapan, Ada yang Olahraga Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik?
Serba Serbi

Ada yang Olahraga Sebelum Sarapan, Ada yang Olahraga Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik?

3 Tahun yang lalu - Teman-teman biasanya olahraga setelah sarapan atau sebelum sarapan? Sebenarnya yang mana yang paling baik, ya?