Jika Minum Air Hangat di Pagi Hari, Kita Akan Rasakan 5 Manfaat Ini

Bobo.id - Saat bagun tidur, apakah teman-teman langsung minum air putih? Kalau iya, teman-teman minum air putih hangat atau dingin?

Dilansir dari lama Life Hack, ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi bernama Stella Metsovas, minum segelas air hangat saat bangun tidur ternyata memiliki banyak manfaat, lo.

Apalagi kalau air putih hangat tersebut ditambahkan rendaman lemon, dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus kita.

Nah, di bawah ini ada 5 manfaat minum air putih hangat di pagi hari saat perut masih kosong.

Yuk, kita simak bersama!

BACA JUGA : Inilah 3 Fakta Tentang Makanan dan Minuman di Pesawat yang Harus Diketahui

1. Memperbaiki Kondisi Sel Kulit

Minum air hangat, bisa membantu membersihkan tubuh dari racun. Selain itu, bisa juga memperbaiki kondisi sel kulit dan membuatnya menjadi lebih elastis.

2. Mengurangi Rasa Sakit       

Minum air putih hangat di pagi hari juga sangat baik untuk meringankan kram pada perut.

Sebab, dapat membantu merilekskan otot-otot di tubuh.

BACA JUGA : Inilah Alasan Mengapa Minum Sebaiknya Tidak Dilakukan Ketika Sedang Makan

PROMOTED CONTENT