Merasa Lapar Padahal Belum Waktunya Makan? Makan Makanan Ini untuk Mengurangi Rasa Lapar

Bobo.id – Makan adalah cara yang paling ampuh untuk menghilangkan rasa lapar.

Biasanya, kita makan makanan yang berat, seperti nasi dengan lauk, mi, bihun, pasta, atau sumber karbohidrat lainnya.

Dengan begitu, perut kita akan terisi dan tidak akan merasa lapar lagi.

Namun, pernahkah teman-teman merasa lapar padahal belum waktunya makan?

Atau bahkan merasa lapar padahal baru belum lama makan nasi?

Terlalu banyak makan makanan yang berat juga tidak baik untuk tubuh kita karena bisa membuat kita mengantuk.

Gawat, kan, kalau kita mengantuk di kelas. Hi… hi… hi….

Nah, ternyata ada beberapa makanan ringan yang bisa mengurangi rasa lapar, lo.

Apa saja, ya? Yuk, kita simak!

BACA JUGA: Kenapa Perut Bunyi Saat Lapar?

1. Popcorn

Kita biasanya makan popcorn saat menonton film di bioskop.

PROMOTED CONTENT