Bobo.id – Selama bulan Ramadan, ada banyak makanan yang muncul.
Bahkan, buah-buahan yang dijual pun jadi lebih beragam.
Dari sekian banyak buah, kita sebaiknya perbanyak makan enam buah ini.
1. Labu
Labu biasanya mengandung air sebanyak 90 persen.
Kandungan air dalam labu bisa menggantikan cairan yang hilang setelah seharian berpuasa.
O iya, daging buah labu yang lembut dan penuh serat juga baik untuk pencernaan kita.
BACA JUGA: Inilah Daftar Buah dan Sayur yang Sebaiknya Tidak Dijus
2. Semangka dan Melon
Semangka dan melon adalah dua buah yang kandungan airnya tak kalah banyak dari labu.
Air dalam semangka dan melon bisa menghilangkan haus setelah berpuasa.
O iya, kandungan lain di dalam semangka dan melon bisa membantu meredakan sakit perut, lo.
| Penulis | : | willa widiana |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR