2. Air Putih
Yang paling mudah, tentu saja air putih.
Meski saat cuaca dingin kita mudah kebelet pipis, bukan berarti malah mengurangi air putih.
Justru artinya kita membutuhkan pengganti air di tubuh kita.
Tetap minum air putih juga membantu agar tidak membuat selaput lendir di hidung kering.
Baca Juga : Eksperimen Sederhana: Mengapa Air dan Minyak Tidak Tercampur?
3. Tomat
Buah yang satu ini mungkin akan dimasukkan mama dalam masakan selama musim hujan.
Tomat mengandung vitamin c juga, teman-teman.
Kalau makan buah jeruk, kemudian makan makanan yang mengandung tomat, wah semakin hebat nih, perlindungan tubuhnya.
Baca Juga : Asal-usul Festival la Tomatina di Spanyol yang Sudah Ada Sejak 1945