Bobo.id - Saat teman-teman sedang kesal atau sebal, aktivitas apa yang biasanya teman-teman lakukan agar tidak kesal lagi?
Mungkin ada yang menjawab bermain game, menonton televisi, atau bisa juga tidur.
Tapi pernahkah teman-teman mencoba berolahraga saat agar hati senang kembali?
Melakukan olahraga akan membuat tubuh kita sehat karena seluruh tubuh kita akan bergerak dan membuat organ tubuh seperti jantung, otot, dan paru-paru bekerja keras.
Baca Juga : Pergantian Cuaca Membuat Kita Sering Sakit, Cari Tahu Sebabnya, yuk!
Selain menyehatkan tubuh, berolahraga ternyata punya manfaat lain untuk kita, lo.
Melakukan beberapa jenis olahraga bisa membuat hati kita senang, nih, teman-teman.
Wah, apa saja, ya, olahraga yang membuat hati kita menjadi senang?
Baca Juga : Sehari Setelah Berolahraga Tubuh Akan Terasa Pegal, Kenapa Kira-kira?