Tenggorokan Sakit dan Batuk
Flu bisa membuat tenggorokan sakit dan batuk. Keadaan ini akan membuat kita merasa sakit saat menelan makanan.
Kalau sudah begini, kita biasanya malas untuk makan. Jangankan makan, minum pun kadang terasa sakit.
Baca Juga : Hati-Hati, 7 Hal Ini Dapat Membuat Kita Mudah Tertular Flu
Apa yang Harus Kita Lakukan?
Jika kita tidak makan, flu yang menyerang tubuh kita akan susah hilangnya. Jadi, kita harus tetap makan.
Supaya teman-teman tetap berselara makan saat flu, coba lakukan beberapa tips di bawah ini, deh:
Baca Juga : Wah, Makanan yang Dianggap Sehat Ini Bisa Membuat Berat Badan Naik
Konsumsi Makanan Hangat
Saat flu, hidung kita akan mampet dan tenggorokan akan sakit. Untuk mengatasi hal itu, kita disarankan mengonsumsi makanan hangat.
Misalnya wedang jahe atau teh jahe. Kandungan jahe di dua makanan itu akan membuat mampet hilang dan tenggorokan membaik.
Baca Juga : Wah, Tanaman dari Hutan Hujan Jawa Ini Menginspirasi Bentuk Pesawat!