Berceritalah tentang kekhawatiranmu pada orang yang kamu percayai, agar kamu lebih tenang.
Mungkin dengan orangtua, kakak, adik, sahabat, atau mungkin pembimbing di sekolah.
Kekhawatiran yang kamu rasakan mungkin bisa jadi hal baik, lo.
Contohnya khawatir dengan ujian di sekolah, sehingga caranya agar tidak khawatir akmu jadi mempersiapkan diri dengan belajar, kan?
Nah, kalau kamu punya kekhawatiran yang berlebihan, pastikan kamu bercerita ke orang dewasa yang kamu percayai, ya.
Baca Juga : Temanmu Sedang Sedih? Yuk, Lakukan Hal ini untuk Menghibur Temanmu!
Yuk, lihat video ini juga!