Bobo.id - Apa menu makanan kesukaanmu, teman-teman?
Bobo suka sekali makan makanan dengan gizi seimbang.
Yap, kalau dulu kita mengenal 4 sehat 5 sempurna, sekarang pemerintah Indonesia mengembangkannya. Sekarang anjurannya adalah Pedoman Gizi Seimbang, teman-teman.
Gizi seimbang adalah mengkonsumsi makanan yang beraneka ragam, menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat, menjaga berat badan ideal, dan pola hidup aktif.
Nah, untuk bisa aktif dan sehat, kita memerlukan energi dari makanan.
Tahukah kamu? Bahan makanan dikelompokkan jadi lima kategori, lo. Yuk, kita cari tahu!
Baca Juga : Tahu dan Tempe Sama-Sama dari Kedelai, Mana yang Lebih Bergizi?