Bobo.id – Apakah teman-teman sering berolahraga? Olahraga apa yang sering teman-teman lakukan?
Apakah teman-teman sering berolahraga? Olahraga apa yang sering teman-teman lakukan?
Ternyata berjalan kaki juga termasuk dalam olahraga, lo, teman-teman.
Jalan kaki termasuk kegiatan sederhana yang juga memberikan manfaat yang baik untuk bergerak.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Journal of Experimental Psychology, berjalan kaki selama 30 menit sehari bisa meningkatkan kreativitas kita, teman-teman.
Baca Juga : Di Giethoorn Hanya Bisa Jalan Kaki dan Naik Perahu, Kenapa Begitu?
Baca Juga : 3 Manfaat Tak Terduga dari Jalan Kaki 30 Menit Sehari, Mau Coba?