Yuk, Lakukan 5 Hal Mudah Ini Agar Daya Ingat Kita Meningkat!

By Sarah Nafisah, Rabu, 27 Februari 2019 | 17:19 WIB
Bermain puzzle bantu meningkatkan daya ingat (pixabay/Alexas_Fotos)

Bagian-Bagian Ingatan

Ingatan kita mempunyai tiga bagian.

Pertama, Automatic memory. Kita tidak perlu memikirkannya, tapi semua bisa terlaksana.

Otak mengerjakan semua sistem pada tubuh kita, sehingga kita bisa bernapas, jantung kita bisa berdetak, dan seluruh organ tubuh kita bisa bekerja.

Baca Juga : Jus Seledri Sedang Populer, Cari Tahu Manfaat Minum Jus Seledri, yuk!

Kedua, Short-term memory. Ingatan jangka pendek bekerja seperti data yang sedang atau sering kita gunakan.

Ketiga, Long-term memory. Ingatan jangka panjang mirip seperti data yang kamu arsipkan. Kita tidak memerlukannya sepanjang waktu, tapi kita bisa menemukannya ketika kita membutuhkan.

Baca Juga : Suka Bermain Skateboard? Simak Tipsnya di Majalah Bobo Edisi 47