Sedang Diare? Coba Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini agar Lekas Pulih

By Sarah Nafisah, Selasa, 12 Maret 2019 | 11:33 WIB
Ilustrasi sakit perut. (Getty Images/iStockphoto/kwanchaichaiudom)

1. Makanan Hambar

Saat kita diare, memerhatikan makanan yang kita makan sangat penting dilakukan untuk membantu proses penyembuhan lebih cepat.

Salah satu makanan yang disarankan saat diare adalah makanan yang hambar, seperti pisang, nasi, dan roti.

Baca Juga : Cerpen Anak: Gara-Gara Puding Cokelat

Makanan hambar ini tidak akan membuat sistem pencernaan kita tambah parah. Selain itu, makanan hambar juga dapat membantu memadatkan feses.

Makanan-makanan ini bisa sangat membantu mengatasi diare kita di hari pertama.

Baca Juga : Mungkinkah Hewan Ingat dengan Kakek dan Neneknya? #AkuBacaAkuTahu