Bobo.id - Kita mengeluarkan sisa makanan yang sudah dicerna dan menjadi feses serta kotoran dalam tubuh dengan buang air besar (BAB).
Maka dari itu, BAB seharusnya dilakukan secara teratur dan dalam waktu yang sama, teman-teman.
BAB yang dilakukan secara rutin akan membantu sistem pencernaan kita untuk bisa bekerja dengan lebih baik, lo.
Sedangkan kalau kita tidak BAB secara teratur, kita akan mengalami buang air besar yang tidak tuntas.
Baca Juga : Wajah Orang yang Sakit Biasanya Terlihat Pucat, Apa Sebabnya?
Nah, hal ini membuat kita membutuhkan waktu lebih lama untuk buang air besar dan perut juga akan terasa lebih kembung.
BAB terjadi saat sistem pencernaan kita sudah selesai mengambil zat-zat penting dari makanan yang kita konsumsi dan sisa-sisanya akan dikeluarkan dalam bentuk feses.
Kalau BAB bisa mengeluarkan sisa-sisa makanan di tubuh kita, apakah ini berarti akan berpengaruh dalam mengurangi berat badan kita?