Aplikasi Olahraga di Rumah yang Bisa Kamu Coba, Apa Saja, ya?

By Avisena Ashari, Kamis, 11 April 2019 | 14:42 WIB
Yoga salah satu olahraga yang bisa dilakukan di rumah (pixabay.com)

2. Morning Exercise for Kids

Aplikasi olahraga di rumah Morning Exercise for Kids (ShvagerFM)

Aplikasi ini boleh digunakan untuk anak-anak berusia di atas tiga tahun, teman-teman.

Kita jadi bisa mengajak adik di rumah untuk berolahraga bersama, nih.

Karena di dalamnya banyak gerakan olahraga yang ringan, kita bisa menggunakan aplikasi ini dengan rutin setiap hari.

Aplikasi ini memberikan kita contoh untuk melakukan peregangan tubuh.

Melakukan peregangan tubuh di pagi hari penting supaya otot tidak kaku, teman-teman.

Aplikasi ini bisa kita temukan di Google Play.

Baca Juga : Hati-hati, 3 Peregangan Ini Sebaiknya Tidak Dilakukan Sebelum Olahraga