Dehidrasi disebabkan karena ginjal yang juga bertugas mengolah kelebihan gula ini akan membuang sisa gula tadi lewat pipis.
Ketika sisa gula dalam tubuh kita terlalu banyak, maka tubuh juga akan lebih sering membuangnya melalui cairan.
Nah, hal inilah yang bisa menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi, terlebih kalau sesudah mengonsumsi soda kita tidak minum air putih.
Tidak Bisa Berhenti Minum Soda
Selain mengandung gula, soda ternyata juga mengandung kafein yang menjadikan soda semakin tidak sehat karena bercampur dengan gula.
Baca Juga : Apa yang Terjadi Kalau Kita Berhenti Mengonsumsi Karbohidrat, ya?
Mengonsumsi soda dengan campuran gula dan kafein akan membantu tubuh melepaskan hormon dopamin, yaitu zat kimia yang memicu motivasi dan penghargaan.
Dengan meningkatnya dopamin dalam tubuh, maka bisa membuat kita jadi ingin terus-menerus mengonsumsi soda, nih, teman-teman.
Hal tersebut terjadi karean manusia sudah berevolusi sebagai makhluk yang menghargai makanan tinggi kalori dan tinggi karbohidrat.
Akibatnya keinginan untuk mengonsumsi soda menjadi semakin tinggi dan membuat kita terus-menerus minum soda.