Bobo.id - Karena kebiasaan suka ngemil, banyak yang berusaha mencari camilan sehat untuk dimakan agar berat badan tidak bertambah.
Ada beberapa camilan yang kita anggap sehat, tapi ternyata tidak baik untuk tubuh kita.
Baca Juga : Bagaimana Memilih Camilan Agar Kita Tetap Sehat?
Wah, apa saja, ya? Yuk, cari tahu!
1. Frozen Yogurt
Meskipun frozen yogurt adalah makanan yang baik, tapi kita suka mengonsumsinya dengan cara yang keliru.
Baca Juga : Malaria Tropika Dikenal Sebagai Malaria yang Paling Ganas, Kenapa?
Karena berpikir itu adalah camilan sehat, terkadang kita menambahkannya dengan sirup cokelat, meses, kacang, dan tambahan topping lainnya.
Topping membuat kalori frozen yogurt bertambah menjadi 600-900 kalori, lo.
Baca Juga : Ada Bunga Tropis Biru, Salah Satunya Melambangkan Kelahiran di Bulan Juli, lo! (Bag. 2)