4. Berkegiatan
Meski sedang berpuasa, ingat untuk berkegiatan seperti biasanya.
Melakukan kegiatan seperti biasa saat puasa bisa membuat waktu menunggu berbuka puasa jadi tidak terasa, teman-teman.
Berkegiatan ringan juga bisa mengalihkan kita dari rasa lapar dan lemas karena sedang puasa. Misalnya membaca buku, bermain di dalam ruangan, atau olahraga ringan seperti yoga.
Yang penting, teman-teman bergerak namun tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat di siang hari. Karena kegiatan berat di siang hari bisa membuat kita kelelahan.
Itulah beberapa hal yang bisa kamu perhatikan untuk menghindari lelah saat puasa.
Temukan tips seputar puasa lainnya pada artikel terkait di bawah, yuk!
Baca Juga : Tips Puasa di Sekolah: Lakukan Hal Berikut Supaya Kamu Kuat Berpuasa
Yuk, lihat video ini juga!