Bobo.id - Siapa yang makanan favoritnya adalah mi instan atau cukup sering mengonsumsi mi instan?
Mungkin teman-teman yang menyukai makan mi instan pernah mengonsumsinya untuk makanan berbuka puasa.
Selain mudah dan cepat dibuat, mi instan juga punya berbagai rasa yang bisa kita pilih sesuai selera.
Namun, sebenarnya baik atau tidak, ya, mengonsumsi mi instan sebagai menu buka puasa?
Padahal seperti yang kita ketahui, mi instan tidak memiliki cukup nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Yuk, Konsumsi Buah Ini Saat Sahur Supaya Kuat Berpuasa Seharian!
Sebaiknya Hindari Mi Instan sebagai Menu Buka Puasa
Setelah seharian berpuasa, tubuh kita tentu kehilangan beberapa nutrisi yang dibutuhkan, seperti vitamin, gula, lemak, dan berbagai nutrisi lainnya.
Oleh karena itu, biasanya kita disarankan berbuka puasa dengan menu makanan yang mengandung gizi seimbang, nih, teman-teman.
Nah, inilah sebabnya mengonsumsi mi instan untuk berbuka puasa sebaiknya teman-teman hindari.
Mi instan tidak memilliki cukup nutrisi yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi yang hilang saat berpuasa.