Bobo.id - Seseorang yang menderita diabetes harus hati-hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi, teman-teman.
Ini karena seseorang yang memiliki kondisi diabetes rentan mengalami kenaikan kadar gula darah secara berlebihan. Jika ini terjadi, maka bisa memperburuk kondisi diabetesnya.
Nah, paprika rupanya bisa jadi salah satu makanan yang aman dikonsumsi dan disarankan untuk seseorang dengan kondisi diabetes, lo.
Wah, paprika ini merupakan bahan makanan yang bisa dicampurkan dalam banyak menu makanan, teman-teman.
Yuk, kita cari tahu kenapa paprika baik untuk penderita diabetes!
Paprika Mengandung Zat Antioksidan yang Tinggi
Dengan peningkatan kadar glukosa darah dan hiperlipidemia, seorang dengan kondisi diabetes jadi lebih rentan terhadap stres oksidatif.
Capsicum yang terdapat pada paprika mengandung kadar phytochemicals tinggi yang berperan sebagai antioksidan kuat, teman-teman.
Senyawa antioksidan ini ini mengikis radikal bebas berbahaya yang dilepaskan akibat stres oksidatif dan menurunkan risiko berbagai komplikasi kesehatan akibat diabetes.
Baca Juga: Tanaman Air Mata Pengantin, Tanaman Hias yang Bisa Obati Diabetes