5. Teh
Tahukah teman-teman? Ternyata teh juga bisa kita konsumsi saat sedang sedih. Teh membantu untuk menenangkan kita.
Baca Juga: Ditemukan Burung Berwarna Kuning yang Tidak Bisa Terbang, Apakah Jenis Burung Baru?
6. Susu Hangat
Susu hangat bisa membuat tubuh menjadi lebih santai, lo.
Susu dan produk olahan susu mengandung kalsium dan tambahan vitamin D yang dapat membantu otot kita rileks dan menstabilkan suasana hati
Baca Juga: Maleficent Ternyata Punya Keluarga Peri Lainnya, lo! Lihat Trailer Maleficent 2, yuk!
Tonton video ini, yuk!